2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1235 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Гречка с Овощами. 저녁 식사: Макароны с Овощами. 간식/기타: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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