|
Прямая связь усталости и веса
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
2259 kcal
|
지방: 93.07g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 263.08g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Макфа, Подлива, суп с вермишелью, Печенье. 저녁 식사: Спартак Шоколад Горький 72%, Спартак Шоколад Горький 72%, Котлеты кур запеч в пакете, Ряба Майонез Йогуртовый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Булочка, Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Батон Нарезной. 간식/기타: Каравай Хлеб Дарницкий, Котлеты кур запеч в пакете, Домик в деревне Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты кур запеч в пакете. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|