2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1679 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 196.91g.
아침 식사: Любимая Шоколадница Шедевр, Американо, Яйцо, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью, Юг Руси Хлеб Бородинский. 점심 식사: Помидоры, Гудвилл Крупа Перловая, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Уха из Горбуши с Картошкой. 더보기
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1089 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간, 운전 - 1 시간, Samsung Health - 16 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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