2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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816 kcal
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지방: 22.75g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 71.49g.
아침 식사: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Изюм, Высоко Высоко Творог 4%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ Украинский. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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