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Ahora q volví a trabajar se me está haciendo más cuesta arriba la dieta. Estar en el trabajo me genera mucha ansiedad y llego más cansada, por ende, menos ganas y tiempo de hacer ejercicio. Pero Seguimos, aunque sea un poco más lento 🐢 💪🏼
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1166 kcal
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지방: 80.79g | 단백질: 51.77g | 탄수화물: 108.75g.
점심 식사: Huevo Revuelto, Queso Parmesano (Rallado), Repollo, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Vinagre, Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Espinacas, Chorizo, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. 저녁 식사: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Vea Queso Blanco Light, Acelga Cocida, Queso Parmesano (Rallado), Repollo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Vinagre. 간식/기타: Café con leche ☕, Tortitas, Vea Queso Blanco Light, Fachitas Fachy Frut - Avena y Pasas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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