2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1521 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Помидоры, Rainbow Спагетти из Цельнозерновой Муки. 저녁 식사: Светлое Пиво, Толстолобик Холодного Копчения. 간식/기타: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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guschina.tanya2013님의 체중기록
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