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Cortisona voltou
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69.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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2368 kcal
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지방: 87.10g | 단백질: 136.59g | 탄수화물: 250.13g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Quatá Requeijão, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, La Vita Salada Verão, Hellmann's Maionese, Egg, Seara Peito de Frango Desfiado. 저녁 식사: Nestlé Moça Brigadeiro, Panco Sequilhos, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Quero Feijão Carioca, Pinduca Farinha de Mandioca, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Prato Fino Arroz Branco. 간식/기타: Santa Helena Paçoca. 더보기
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461 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 35 분, Apple Health - 22 시간 25 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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