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😊
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66.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1960 kcal
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지방: 65.15g | 단백질: 94.96g | 탄수화물: 274.01g.
아침 식사: 新福源 芝麻醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 奇異果, 香蕉, Costco 堅果吐司, Costco 義大利老麵恰巴提尼. 점심 식사: 海南雞飯. 저녁 식사: 芒果, 毛豆, 台糖 玉米粒, 排骨湯, 竹筍, 泰山 沙拉油, 地瓜葉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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