2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1866 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 130.91g | 탄수화물: 207.60g.
점심 식사: Cebolas, Bolo de Arroz, Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. 저녁 식사: Mel, Hellmann's Maionese, Tomates, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Dolce Gusto Chococino (210ml), Pão de Forma, Tangerinas, Adria Bolacha Mousse Chocolate . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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