2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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847 kcal
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지방: 18.07g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 134.29g.
아침 식사: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. 점심 식사: Del Valle Suco de Manga, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 저녁 식사: Amazoo Açaí + Banana. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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