2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1612 kcal
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지방: 66.85g | 단백질: 65.48g | 탄수화물: 193.46g.
아침 식사: Honey Roasted Almonds. 점심 식사: Mountain Bread Rye Wrap, Devondale Tasty Cheese. 저녁 식사: Ocean Chef Salt & Pepper Squid, Woolworths Mongolian Style Beef & Rice, Kantong Honey Chicken. 간식/기타: Biscotti (Italian Sugar Cookie). 더보기
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안정된 체중
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