2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
|
905 kcal
|
지방: 21.22g | 단백질: 44.09g | 탄수화물: 135.05g.
아침 식사: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Диyes Мюсли Экзотический Микс, Санта Бремор Криль, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Чай. 점심 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Лайм Капуста Тушеная. 저녁 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлета Куриная на Пару, Лайм Капуста Тушеная. 간식/기타: Экомилк Сыр Творожный с Грибами, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 더보기
|
안정된 체중
|