2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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1387 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 173.60g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Toasted Raisin Bread. 점심 식사: Pizza with Meat, Tea with Skimmed Milk. 저녁 식사: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Rosella Tomato Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin . 간식/기타: Raw C Coconut Water , Orange Marmalade , Toasted Raisin Bread, Sugar, Coffee with Skim Milk, Infuzions Veggie Straws. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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