Yay! So close to my first big goal - getting into the 250's. I can't be discouraged if I go up a bit tomorrow. I weighed in late today because of work. Still VERY happy!
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117.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 18일:
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1323 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 93.71g | 탄수화물: 128.18g.
점심 식사: Chicken Thighs, Tikka Masala, Nonfat Milk, Sticky Rice. 저녁 식사: Beef, Nonfat Milk, Tikka Masala, Chicken Thighs, Sticky Rice, Marie's Blue Cheese Dressing. 간식/기타: Breyer's. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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