2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1140 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 115.33g.
점심 식사: China in Box Rolinho de Queijo, Sushiaki Hossomaki de Kani, Salmão, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. 저녁 식사: Sweet Grape Tomate-Uva, Azeite de Oliva, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 간식/기타: Coxinha. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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