2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1000 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 87.67g.
아침 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Feta Cheese , Toasted Multigrain Bread, Egg. 점심 식사: Hortex Мексиканская Смесь, Табрис Курица Отварная, Глобус Свекла Отварная. 저녁 식사: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Apricots , Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Corn Puffs Valia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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