Valia1984님의 저널, 2020년 05월 20일

2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
63 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
1000 kcal 지방: 41.18g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 87.67g.   아침 식사:  Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking),  Feta Cheese ,  Toasted Multigrain Bread,  Egg. 점심 식사: Hortex Мексиканская Смесь, Табрис Курица Отварная, Глобус Свекла Отварная. 저녁 식사:  Chicken Leg (Skin Not Eaten),  Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타:  Apricots , Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Corn Puffs Valia. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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Valia1984님의 체중기록


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