criskumpel님의 저널, 2020년 05월 20일

2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:

1316 kcal

지방: 39.34g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 171.79g. 아침 식사: Café, Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Francês. 점심 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vinho Merlot, Risoto de Queijo. 저녁 식사: Garoto Chocolate Meio Amargo , Pepsi Pepsi, Pastel de Carne. 간식/기타: Hortifruti Laranja Bahia. 더보기

123 kcal

운동: 하이킹 - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기

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