2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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2059 kcal
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지방: 160.71g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 60.32g.
아침 식사: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg, International Delight Chocolate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Parmesan Cheese (Grated) , Publix Onions, Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Balsamic Vinegar, Green Olives, Tomatoes, Dynasty Sesame Seed Oil. 저녁 식사: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Celery , Tomatoes. 간식/기타: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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댓글
Amazing drop!!!!! Congrats
2020년 05월 20일 작성이: ocean_girl
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