lris chen님의 저널, 2020년 05월 20일

2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.3 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
991 kcal 지방: 36.18g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 115.92g.   아침 식사: 安佳 奶油,  煎雞蛋, 全家 超綿鮮奶吐司. 점심 식사:  燒雞肉,  炒青菜,  白飯. 저녁 식사: 日正 寬冬粉,  豬里肉(柳肉,瘦肉),  飯,  炒青菜. 간식/기타:  蘋果(去皮). 더보기
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lris chen님의 체중기록


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