johnelka님의 저널, 2020년 05월 20일

Started drinking green tea today
114.3 kg 지금까지 감소한: 28.0 kg.    남은양: 32.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
712 kcal 지방: 20.63g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 7.25g.   점심 식사: Garlic Powder, Onion Powder, Salt, Baby Spinach, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt. 저녁 식사: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast. 더보기
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