2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1420 kcal
|
지방: 63.77g | 단백질: 96.68g | 탄수화물: 116.49g.
아침 식사: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 점심 식사: Беларусь Сыр Роттер Де Мар 50%, Sen Soy Чипсы Нори, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Шампиньоны, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Соевый Соус, Оливковое Масло, Морковь, Кабачок. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|