2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1116 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 63.63g | 탄수화물: 129.96g.
아침 식사: Délipain Proteïnebrood, Nutella Choco, Frambozen. 점심 식사: Frambozen, Zespri Kiwi Gold. 저녁 식사: Devos Lemmens Argentina, Herta Hesp Superieur, Asperges, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Balade Balade Dagelijkse Boter Z Lactose. 간식/기타: Mars Mars, Vanille Ijs. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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