2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1560 kcal
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지방: 62.25g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 162.59g.
점심 식사: Gugelhupf, Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, Kühne Apfel-Essig, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli . 저녁 식사: Erdbeermarmelade, Ja! Magerquark, Erdbeermarmelade, Ja! Magerquark, Gugelhupf, Wurstsalat, Lindenhof Gouda, Kaisersemmel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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