2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1244 kcal
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지방: 61.06g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 118.07g.
아침 식사: Сахар, Банан, Творог 5%, Чай Несладкий. 점심 식사: Своя Лінія Паштет Домашній З Грудинкою, Сыр Бри, Комгалком Хлебцы с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Кекс с Изюмом. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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