2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1408 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 58.13g | 탄수화물: 125.11g.
아침 식사: Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 점심 식사: Lidl Hass Avocado, Ei. 저녁 식사: Maggi Soße zu Braten, Edeka Speisekartoffeln, Zucchini, Buttella Sonnenblumen Margarine, Purland Schweinegulasch, Zwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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