2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1561 kcal
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지방: 68.26g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 162.74g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Matjesfilet, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Spargel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Livio Pflanzenöl, Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Henglein Schupfnudeln. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Mango. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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