2013년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 23일:
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1268 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 142.02g.
점심 식사: Chicken Katsu. 저녁 식사: Green String Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). 간식/기타: Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Iso Peanut, sesame cookie, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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안정된 체중
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