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體脂34.7
骨骼肌24.9
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65.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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950 kcal
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지방: 50.44g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 39.89g.
점심 식사: 大白菜, 好人家 手工火鍋底料, Aldi Bio Eier, 芹菜, 牛腱. 저녁 식사: 雞腿肉（生）, Edeka Zucchini, Aldi Bio Eier, 醬油（低鈉）. 간식/기타: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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