hannaw1987님의 저널, 2020년 05월 20일

12 Wochen nach Geburt - ca 5,5kg

ist doch doof... die 70 wollte ich eigentlich nicht wiedersehen. Ich trinke aber die letzten Tage auch einfach wieder zu wenig...
70 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Trinken ist soooooooo wichtig... Und soooooooo schwer sich dafür zu disziplinieren. 😌 
2020년 05월 20일 작성이: Flunni
Ich war bis vorletzte Woche was das trinken angeht, richtig gut davor. Ist zwar eine doofe Entschuldigung, aber seit letzter Woche liegt es oft an den Kindern. Ich habe so oft die Situation, dass ich merke, ich habe Durst und dann denke, ich trinke gleich was, wenn ich mit stillen, wickeln, trösten etc durch bin und vergesse es dann wieder oder was mir echt oft passiert ist, dass ich mir etwas eingegossen habe, dann etwas mit einem der Kinder war und wenn ich dann irgendwann in die Küche komme und das volle Glas sehe, denke ich: Mist, das hast du ja gar nicht mehr getrunken...  
2020년 05월 20일 작성이: hannaw1987

     
 

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