2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1271 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 179.53g.
아침 식사: Чудохлеб Булка с Маком, Кофе с Молоком. 점심 식사: Край Каравай Батон с Молоком, Лэнд Суп Гороховый. 저녁 식사: Карусель Батон Молочный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 간식/기타: Ермолино Сырники с Изюмом, Кдв Воронеж Конфета Версаль. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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