2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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2789 kcal
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지방: 146.90g | 단백질: 131.96g | 탄수화물: 236.63g.
아침 식사: Kinder Kinder Chocolate, Jabłko, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda. 점심 식사: Biedronka Sezamki, Tesco Surówka Colesław, Krakus Gulasz Angielski . 저녁 식사: Tesco Surówka Colesław, Słonecznik, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Storck Knoppers, Jabłko, Wedel Czekolada Mleczna. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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