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Finalmente numero tondo... Sembra che la dieta Melarossa funziona... Proseguo, rivoglio il peso pre-gravidanze... Posso raggiungerlo...
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75 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1288 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 55.01g | 탄수화물: 164.38g.
아침 식사: di Leo Caserecci Biscotti con Gocce di Cioccolato Serenate, 1 Biscotto 44 Kl, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 점심 식사: Pane Integrale, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Tre Mulini Pasta Integrale. 저녁 식사: Land Ricotta Fresca, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Penny Market Carne in Gelatina. 간식/기타: Schär Cialde Wafer, Conad Gelato Fragola e Limone. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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