2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1861 kcal
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지방: 58.33g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 216.58g.
아침 식사: Coop Qualité & Prix Lait Drink, Mangues, Confitures d'Abricots et de Conserves, Migros Pain Gourmet. 점심 식사: Yaourt Nature sans Gras, Céleri, Avocat, Poivrons, Oeuf, Lentilles Cuites. 저녁 식사: Sangria. 더보기
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4269 kcal
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운동:
이소라 - 55 분, 앉아있기 - 4 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 8 시간 5 분, 숙면 - 8 시간, 요리 - 1 시간, 진공 청소기 - 1 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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