2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1206 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 158.90g.
아침 식사: Café con Leche Descremada. 점심 식사: SanCor Queso Reggianito Rallado, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Salsa Roja, Polenta al Horno o Hervido. 저녁 식사: Aceite de Girasol, Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno). 간식/기타: Lario Jamon Cocido, La Serenísima Queso Cremon, Leiva Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces. 더보기
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