2013년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 23일:
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1218 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 99.94g.
아침 식사: Water, Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Grapefruit. 점심 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. 저녁 식사: Red Robin Strawberry Daiquiri, Bob Evans Grilled Mushrooms, Logan's Roadhouse Mesquite Grilled Salmon, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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