2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 66.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1933 kcal
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지방: 77.98g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 160.71g.
아침 식사: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком, Чизкейк. 점심 식사: Салат Овощной, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка с Тушенкой. 저녁 식사: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. 간식/기타: Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре Грушевое, Творог 5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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