|
Вчера забыла записать вес, было 65,7.
В общем-то неудивительные цифры, нервов истрачено за последние пару дней не меньше килограмма 😨
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1348 kcal
|
지방: 122.05g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 18.39g.
점심 식사: Льняной хлебец, БМК Сыр Чечил Рассольный, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. 저녁 식사: Творожная запеканка на миндальной муке, Панакота с джемом, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|