2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1785 kcal
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지방: 106.01g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 141.56g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Замок Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Банан, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Магнит Салат Крабовый с Капустой. 간식/기타: Ашан Сыр Российский 50%, Рафаэлло Конфета. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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