2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1148 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 105.81g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Finocchio, Finocchio Crudo, Milbona Feta Bio, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Fette Biscottate Integrali. 간식/기타: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Selex Miele, Fragole. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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