2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
842 kcal
|
지방: 26.85g | 단백질: 74.65g | 탄수화물: 73.85g.
아침 식사: Кофе, Сахар, Яйцо Всмятку, Леовит Компот "Похудин". 점심 식사: Леовит Щи с Мясом, Леовит Гречка по-Малороссийски. 저녁 식사: Сметана, Красные Помидоры, Сметана, Терпуг. 간식/기타: Грейпфрут. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|