2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
3015 kcal
|
지방: 155.26g | 단백질: 190.49g | 탄수화물: 222.08g.
아침 식사: Мёд, Песочное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 저녁 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 간식/기타: Уже Готово Оладушки Яблочные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|