2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1265 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 151.47g | 탄수화물: 79.49g.
아침 식사: Киви. 점심 식사: Огурец, Вареное Яйцо, Гречка. 저녁 식사: Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Сало, SAN Изолят Протеина. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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