2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1468 kcal
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지방: 54.98g | 단백질: 59.69g | 탄수화물: 186.80g.
아침 식사: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Лама Сосиски Молочные, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Магнит Банан, Клубничное Мороженое. 저녁 식사: Чудесница Соус Майонезный Классический, Махеевъ Кетчуп Татарский, Макароны с Фаршем, Чудесница Соус Майонезный Классический, Махеевъ Кетчуп Татарский, Макароны с Фаршем. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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