2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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1147 kcal
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지방: 36.58g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 130.82g.
아침 식사: Mixed Nuts, Yellow Sweet Corn . 점심 식사: 爭鮮 蟹柳壽司, 爭鮮 玉子燒壽司, 爭鮮 鮮蝦壽司, 爭鮮 三文魚壽司. 저녁 식사: Mushrooms, Egg, 大地之作 蒟蒻烏冬, Kiwi Fruit, 菜心, Teriyaki Chicken. 간식/기타: 爭鮮 脆米菓. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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