2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1811 kcal
|
지방: 83.39g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 197.76g.
아침 식사: Protein Powder, Dry Pearl Tapioca . 점심 식사: Granola Cereal , Tuna in Water (Canned), Spinach , Roe (Fish) (Mixed Species) . 저녁 식사: Ice Cream. 간식/기타: White Chocolate, HALEO Protein Energy Bar. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|