2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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834 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 84.93g.
아침 식사: Disnel Mini Croissant. 점심 식사: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sadia Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Queijo Mussarela (40g). 간식/기타: Toddy Toddy, Italac Leite Desnatado. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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