2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1960 kcal
|
지방: 85.46g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 202.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, Панкейки. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Брокколи с Яйцом. 저녁 식사: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, ВкусВилл Пиво, SPAR Кольца Кальмаров в Кляре. 간식/기타: Черешня, Чай, Любятово Печенье Шоколадное, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|