|
Отличная новость 👌
|
59 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
|
1350 kcal
|
지방: 42.94g | 단백질: 107.55g | 탄수화물: 127.96g.
아침 식사: Магнит Банан, Черешня, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гринагро Творог Обезжиренный . 점심 식사: Планета Витаминов Любимый Салат, Увелка Булгур , Кета. 저녁 식사: Пицца Суши Вок Пицца Гавайская. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|