2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1647 kcal
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지방: 124.92g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 15.22g.
점심 식사: Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g). 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Costela de Porco Assada. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Alessandro Tubarão님의 체중기록
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