2013년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 23일:
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1513 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 191.38g.
아침 식사: Senf, Roggenbrot, Salami, Roggenbrot, Salami, Eisbergsalat. 점심 식사: Gouda, Saure Sahne, Fettarme Milch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise Light. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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